bacak Için 5-İkinci Trick
Sağ bacak dertsının en geniş nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar yüz kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve sargılarınıza bindi sağlarken aktivite esnasında aksiyon etmenize destur veren başka popüler bir seçen